سلام! خوشحالم که می‌خواهی بیشتر در مورد سلامت روان در مکاتب مختلف روانشناسی بدانی. همونطور که می‌دونی، ذهن انسان خیلی پیچیده است و هرکسی یه طرز فکر و یه شیوه‌ی برخورد با دنیا داره. مکاتب روانشناسی مختلف، مثل راه‌های مختلفی برای فهمیدن این پیچیدگی‌ها هستند. این کتاب قراره یه نگاهی جامع به این مکاتب و دیدگاه‌ها بندازه و به شما بگه که هر مکتب چجوری به سلامت روان نگاه می‌کنه. از اینکه می‌خوایم با هم در این سفر شناخت قدم برداریم، هیجان‌زده‌ام. حتما می‌دونی که افراد مختلف، دلایل مختلفی برای رفتارهای خودشون دارن و هیچ راهی برای فهمیدن تمام اونها وجود نداره. اما ما با بررسی این مکاتب، می‌تونیم یه نگاهی به جنبه‌های مختلف رفتار و احساسات داشته باشیم و بفهمیم که چرا یه آدمی به یه روش خاصی فکر می‌کنه یا رفتار می‌کنه. برای مثال، می‌تونیم ببینیم که مکتب روان‌کاوی چطور به ریشه‌های ناخودآگاه رفتار‌ها نگاه می‌کنه یا مکتب رفتارگرایی چطور به تجربه‌ها و آموزش‌ها اهمیت می‌ده. همچنین در این کتاب به بررسی این موارد هم می‌پردازیم که چه موقع میشه گفت فردی از نظر سلامت روانی سالمه و چه مشکلاتی ممکنه پیش بیاد و چطوری می‌توانیم با استفاده از اونها روش‌های درمانی پیدا کنیم. از مطالعه‌ی این کتاب لذت می‌برید. ما در هر مکتب به نگاهی کوتاه و مفید در مورد مبانی اصلی و تاثیراتش بر سلامت روان خواهیم داشت.