دلتنگی، یه حس آشنا و پیچیده است که تقریباً همه ما باهاش دست و پنجه نرم می‌کنیم. ممکنه یه خاطره‌ی خوش، یه نفر، یه جای خاص یا حتی یه حسِ از دست رفته باشه که باعث این حسِ ناراحتی و گاهی هم غم‌انگیز بشه. اما دلتنگی فقط یه حس سطحی نیست؛ ریشه‌های عمیقی تو روانمون داره و میتونه به طرز شگفت‌انگیزی رفتارها و تصمیماتمون رو تحت تاثیر قرار بده.
این کتاب سعی داره به دنیای دلتنگی و پیچیدگی‌های روان‌شناسی پشت این احساس نگاهی دقیق و علمی بیندازه. با بررسیِ عوامل مختلفی که به ایجاد دلتنگی می‌انجامند، از عوامل زیستی و فیزیولوژیکی گرفته تا عوامل اجتماعی و فرهنگی، سعی می‌کنیم این حس رو بهتر درک کنیم.
از این رو، در این کتاب، به دنبال پاسخ به پرسش‌هایی مثل این خواهیم بود: چی باعث میشه یه نفر دلتنگ بشه؟ تا چه حدی این احساس طبیعی و سالمه؟ چه راهکارهایی برای مدیریت و کنترل دلتنگی وجود داره؟ و اینکه چطور میتونیم از اون به عنوان فرصتی برای رشد و شناخت خودمون استفاده کنیم.